Если ты оказался под обломками конструкций здания:
• постарайтесь не падать духом. Успокойтесь;
• дышите глубоко и ровно;
• настройтесь на то, что спасатели вас найдут;
• голосом и стуком привлекайте внимание людей;
• если вы находитесь глубоко под обломками здания, перемещайте влево-вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.) для обнаружения вас с помощью эхопеленгатора;
• продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала, ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи;
• если есть возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпичи и т.п.) укрепите потолок от обрушения и дожидайтесь помощи;
• если пространство около вас относительно свободно, не зажигайте открытый огонь (спички, свечи) - берегите кислород;
• при сильной жажде положите в рот небольшой гладкий камешек или обрывок носового платка и сосите его, дыша носом.
Помните: сохраняя самообладание, вы сбережёте свои физические силы, необходимые для того, чтобы дождаться помощи поисковой или спасательной службы!
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!